De zwangerschapsretraite || 6-8 februari 2026
Ben jij tussen de 13 en 37 weken zwanger en:
- Voel je de behoefte om dieper in je lijf te zakken en te ontspannen?
- Wil je je op een (zelf)bewuste en creatieve manier voorbereiden op jouw bevalling?
- Wil je meer in je kracht komen te staan?
- En je meer verbinden met jezelf en je ongeboren kindje?
- Of vooral een weekendje he-le-maal niks en alleen maar genieten en geïnspireerd raken?
- Ben je klaar voor een transformerende reis naar binnen?
Terug naar je bron
Wombfulness creëert met de retraites voor zwangeren een veilige ruimte waar je in contact kan komen met je bron. Door een ruim aanbod van yoga nidra, massage, creativiteit, wandelingen en stilte kom je uit je hoofd en zak je dieper in je lijf. Dat in combinatie met alle pure voeding en liefdevolle verzorging zal je na deze retraite weer in verbinding zijn met de creatieve en krachtige essentie die je bent.
Gun jij jezelf én je baby deze waardevolle voorbereiding op jullie reis naar de bevalling?
De zwangerschapsretraite is een prachtig cadeau aan mezelf en mijn kindje geweest! Een weekend om even helemaal tot rust te komen, los te laten en alle aandacht voor de baby in mijn buik. Het weekend was mooi opgebouwd en er was genoeg ruimte voor mezelf om even een boswandeling te maken of in de heerlijke groene tuin te schrijven of gewoon een beetje voor me uit te staren. Ik ben dankbaar voor dit fijne weekend met mooie mensen!
Warm, verbindend, liefdevol en helend, zo ervaar ik de retraites van Marjolein. Ik heb er nu twee mogen meemaken. Een zwangerschapsretraite waar ik me vol liefde met mijn ongeboren kindje heb verbonden. Ook heb ik daar tijdens een stilte wandeling in het bos haar naam gekozen. En zeven maanden later heb ik mijn dochter meegenomen naar de moeder en baby retraite. Terug naar de plek waar zij haar naam heeft gekregen. Ontzettend fijn om daar weer te zijn en andere moeders en hun baby’s te ontmoeten. Wat hebben we als jonge moeders toch veel gemeen. Het is heel fijn samen stil te staan en te voelen wat moederschap met je doet.
Marjolein is in staat om in korte tijd een hele fijne en veilige sfeer te creëren waarin alles kan worden gedeeld. En de klankbaden van Daniëlle op de harp voel je in je hele lichaam. Ik luister vaak naar haar muziek om tot rust te komen.
Ik ga zeker nog een keer naar een retraite van Marjolein. De moeder en dochter retraite of de vrouwenretraite om zelf helemaal tot rust te komen!
Wat heb ik genoten van de zwangerschapsretraite! Waar ik de eerste dag met spanning arriveerde, nam ik aan het eind van het weekend met een vol hart afscheid van Marjolein en de andere vrouwen. Wat is onze vrouwelijke energie toch bijzonder als we samen komen, in openheid en gelijkheid, vol met liefde. Door de fijne begeleiding van Marjolein, de workshops, de prachtige natuur en het heerlijke eten voelde ik me zo gedragen en tot rust komen. Waardoor er meer ruimte kwam voor mij, als vrouw, als (aanstaande) moeder vol in verbinding met ons kindje. Ik ben zo dankbaar dat ik hier onderdeel van was en dit met me mee mag nemen. Het was magisch.
Prachtige lokatie
De retraite vindt plaats in en rondom Erve Middelkamp. Een gerenoveerde oerboerderij in Twente, midden in een gebied van Natuurmonumenten. Hier heerst de rust. ’s Nachts is het compleet donker en stil, op af en toe een uil na. Buiten scharrelen kipjes rond. Het bos is op 40 meter lopen afstand en er zijn veel mooie wandelrountes vanaf de boerderij.
Erve Middelkamp is uitgerust met comfortabele bedsteekamers met eigen douche. Daarnaast zijn er een paar tweepersoons kamers met gedeeld sanitair. Er is een grote groepsruimte waarvandaan je over de velden en bossen uitkijkt. Beneden is er naast een grote eetruimte ook nog een voorhuis met veel zitplek met houtkachel. Een zalige plek om tot rust te komen en je te laten inspireren!
Praktisch
De retraite is van vrijdag 16.00 uur tot zondag 16.00 uur.
De kosten zijn vanaf €597,-* Hier voor krijg je:
- 2 overnachtingen in een gedeelde kamer
- biologische en vegetarisch of veganistische maaltijden
- 1 x yoga nidra afgestemd op de groep
- meditatieve wandeling met ritueel bij de tempel
- deel- en verbindingsmomenten
- workshop affirmatiekaarten maken
- geboorteklankbad
- vrouwencirkel
- snacks & fruit
- welkomstgeschenk in een linnen tasje
- ongelimiteerd kruidenthee
- prachtige natuur
- een onvergetelijke ervaring
* voor een eenpersoonskamer betaal je een toeslag van €80,-
Tegen een meerprijs van €80,- kan je een massage erbij boeken. Geef dit aan op het aanmeldformulier.
Als je je ticket boekt ga je akkoord met de algemene voorwaarden.
Mijn intentie voor de retraite was voelen of ik een eigen pad te bewandelen heb in mijn zwangerschap en komende bevalling. Door wat ervaringen in mijn jeugd en een medische indicatie wordt mij (goedbedoeld) allerlei adviezen om de oren geslagen. Ik merk dat ik me daarin laat meevoeren en dat wringt.
Deze intentie is dubbel en dwars vervuld. De retraite heeft me meer in contact gebracht met mijn lichaam, behoeftes en het kindje. Het heeft me doen inzien dat zwanger zijn eigenlijk heel simpel is en niet zo ingewikkeld gemaakt hoeft te worden: mijn lichaam produceert een wonder en het is aan mij dit te volgen en daarin te voelen wat ik en het kindje nodig hebben.
Vooraf had ik een beetje de angst dat de retraite normatief zou zijn, dat mij verteld zou worden hoe te moeten eten, zwanger zijn, bevallen en bewegen. Dit was echter niet het geval. De begeleiding van Marjolein is zeer open. Iedereen is welkom, of jou nou juist wetenschappelijk of holistisch (of een beetje van beide in mijn geval) tegen zwanger zijn en bevallen aankijkt. Voor Marjolein mocht het er er allemaal zijn, want dat was het punt: Volg wat jou pad is en dat is voor iedereen anders.
Ik zou elke zwangere aanraden jezelf dit cadeau te geven. Mocht je na de retraite alles nog iets meer willen laten beklijven of op een eigen moment willen hernemen, kan ik zeker aanraden het boek van Marjolein te lezen. Zelf zou ik dat wel achteraf doen, zodat je in de retraite zo min mogelijk met vooringenomen plannen kan laten meevoeren.
Ik ben net thuis van een prachtige zwangerschapsretraiteweekend, en ik voel me nog steeds gedragen. Marjolein weet een sfeer te creëren waarin je volledig mag landen, zijn en delen samen met andere zwangere vrouwen. Wat is het toch magisch om een heel weekend lang in verbinding te zijn met andere zwangere vrouwen, waarin alles mag gaan over het moederschap, zwangerschap, angsten, verlangens en dromen.
Samen met Danielle, die prachtig harp speelt, word je ondergedompeld in een zachte, liefdevolle bedding die je uitnodigt om te zakken in je lichaam en in contact te komen met je baby. Er wordt heerlijk voor je gekookt, er is ruimte voor ontspannende massages en je kunt zelfs professionele foto’s laten maken van je zwangere buik. het voelt als een cadeau aan jezelf én aan je kindje.
De locatie en de omgeving zijn prachtig, en het programma is precies goed afgestemd: voldoende inhoud en tegelijkertijd genoeg ruimte om je terug te trekken, te wandelen of te schrijven/lezen. Alles voelt ontspannen en moeiteloos. Je mag helemaal intunen op wat jij nodig hebt.
Marjolein is een warme, invoelende vrouw die prachtig aanwezig is zonder ooit op de voorgrond te treden. Ze bewaakt de space met zoveel zachtheid en ervaring, dat je je meteen veilig en welkom voelt. Alles is tot in de puntjes verzorgd, zonder dat het ooit geforceerd aanvoelt, dat is een kunst.
Je voelt aan alles dat dit haar roeping is en ze deze retraites met haar hart organiseert. Ik gun iedere zwangere vrouw een weekend bij Marjolein ❤️.