Droomreis: yoga nidra voor kinderen

Van meerdere ouders hoorde ik al dat hun kindje zo graag mee doet met de yoga nidra van mama. Nu heb ik speciaal voor deze kindjes die graag rustig in slaap willen vallen een droomreis opgenomen.

Een reis met de sterrenhemel die zachtjes neerdwarrelt op het rustende lijfje van het kind, dobberend in een bootje op de oceaan en zachtjes in slaap toegezongen worden aan het eind.

Hij duurt 21 minuten.
Geschikt voor kinderen vanaf een jaar of drie tot iedereen die zich kind voelt 🙂