Mama en kind retraite

5 – 9 jaar

Welkom lieve mama, 

Wat vliegt de tijd! Je baby is geen dreumes, peuter en kleuter meer, maar inmiddels een groot en wijs kind aan het worden die met beide benen op de grond staat en met zijn/haar ogen de wereld in kijkt op een unieke manier. Kinderen van 5-9 jaar ‘moeten’ zoveel… School, sport, muziek, vriendjes, hobbies. En als moeder ben je vaak vooral de facilitator van dit mooie leventje voor je prachtige kind. Maar wat daadwerkelijk belangrijk is, de diepe verbinding tussen jou en je kind, die wordt door de drukte meestal vergeten of er is simpelweg te weinig tijd.

Speciaal voor moeders die de band met hun kind wensen te verdiepen en te versterken is er de mama en kind retraite van Wombfulness. Hoe zou het voor jullie zijn om je dagelijkse leventje even los te laten en een magische reis met z’n tweeën te maken?

 

 

Na jarenlang succesvol zwangerschapsretraites, mama en baby retraites, mama en kind 2-5 jaar en moeder dochter 9-13 jaar gegeven te hebben is het tijd om het gat op te vullen voor de mama’s met kinderen tussen 5-9 jaar!

 

Wat kan je verwachten van deze retraite?

Tijdens dit lange weekend van vrijdag 25 april tot maandagochtend 28 april mag je samen met je kind genieten van de rust en de ruimte in en rondom de Oerboerderij in De Lutte. We hebben activiteiten voor jullie samen, zoals ouder en kind yoga en massage, vuurtje stoken en popcorn bakken en wandelingen in het bos, maar ook momenten voor jou als moeder alleen om te reflecteren op jullie band en om jezelf weer te voeden. Op die momenten slaapt je kind (’s avonds) of is er voor hem/haar een activiteit.

Even op een rijtje:

  • Ontspanning voor moeders
    Gun jezelf de ruimte om op te laden. Denk aan meditatieve momenten, vrouwencirkel en tijd voor jezelf terwijl je kind geniet van leuke activiteiten.

  • Avonturen voor kinderen
    Je kind beleeft een magisch weekend vol spel, creativiteit en nieuwe vriendjes. Van buitenactiviteiten tot knutselen: er is volop plezier voor iedereen!

  • Samen genieten
    Er zijn ook bijzondere momenten om samen met je kind te beleven. Doe mee aan ouder en kind yoga, verbind via speelse activiteiten en geniet van quality time.

Het programma in een oogopslag

Vrijdag 25 april

  • Aankomst vanaf 15:00 uur

  • Welkomstcirkel

  • Gezamenlijk diner

  • Samen ontspannen voor het slapengaan

Zaterdag 26 april

  • Ochtend: Ouder en kind yoga

  • Middag: Creatieve workshops en buitenactiviteiten voor de kinderen | vrouwencirkel voor de moeders

  • Avond: Kampvuur en verhalen

Zondag 27 april

  • Ochtend: Ouder en kind yoga

  • Stiltewandeling voor moeders | Spel voor kinderen

  • Middag: Samen een natuurkunstwerk maken

  • Avond: Gezamenlijk ritueel ter afsluiting

Maandagochtend 28 april

  • Ontbijt en afscheid

  • Vertrek rond 10:00 uur

NB: het programma is vrij open, zodat we in het moment ook kunnen afstemmen waar iedereen behoefte aan heeft. Als de moeders bijvoorbeeld een extra momentje in rust en/of verbinding willen dan kan dat.

    Praktische informatie:

    De retraite vindt plaats in en rondom de Oerboerderij in De Lutte

    Aankomst: vrijdag 25 april vanaf 15 uur.

    Vertrek: maandagochtend 28 april 10 uur.

    De kosten zijn vanaf €847,-* Hier voor krijg je:

    • 3 overnachtingen in een kamer voor jou en je kind alleen
    • biologische en vegetarische of veganistische maaltijden
    • welkomstgeschenk voor jou en je kind
    • 2 x ouder en kind yoga 
    • meditatieve wandeling met ritueel bij de tempel
    • vrouwencirkel
    • yoga nidra
    • creatieve & buitenactiviteiten voor mama en kind
    • snacks & fruit
    • ongelimiteerd kruidenthee
    • prachtige natuur
    • een onvergetelijke ervaring

    * er zijn 3 opties qua slaapkamer. Zie daarvoor het inschrijfformulier

    NB: dit is de enige mama en kind retraite voor deze leeftijdsgroep voor 2025

    ik wil me aanmelden

    Veelgestelde vragen

    • Kan ik met meerdere kinderen komen?
      Dit retraiteweekend is speciaal ontworpen voor één-op-één aandacht. Het is niet mogelijk om met twee kinderen te komen helaas.
    • Wat als mijn kind of ik speciale dieetwensen heeft?
      Geen probleem! Laat ons dit weten bij je aanmelding. Onze fantastische kok houdt graag rekening met dieetwensen of allergieën.
    • Ik ben nog nooit op retraite geweest. Is dit iets voor mij?
      Absoluut! Dit weekend is laagdrempelig en speciaal gericht op verbinding en ontspanning. Je hoeft geen ervaring te hebben. Het enige wat je nodig hebt is zin en een open hart.