Bekrachtigd Moederschap
Diepe ontspanning, rust en innerlijke voeding voor moeders
Welkom lieve mama,
Het is nog niet zo lang geleden dat je moeder bent geworden en de overgang van vrouw naar moeder is niet niks, zelfs als je al een keer hebt meegemaakt. De eerste 1000 dagen van het moederschap zijn uniek en kan je nooit overdoen. Het is een tijd van immense vreugde, nieuwe verbindingen en diepe liefde, maar ook van vermoeidheid, onzekerheid en het gevoel jezelf te verliezen in de drukte van de dag.
Wat als je in deze fase niet hoeft te overleven, maar juist kan gebruiken om echt te leren ontspannen, te voelen en te verbinden met jezelf en je baby? Wat als je van beperkende en vermoeiende gedachten naar vertrouwen en overgave mag bewegen?
Wat als je in plaats van te luisteren naar alle externe adviezen, je eigen innerlijke wijsheid kunt (leren) volgen en je ware kracht als moeder kunt ontdekken?
Welkom bij de online cursus Bekrachtigd Moederschap.
Wat is ‘Bekrachtigd Moederschap’?
‘Bekrachtigd Moederschap’ is een online cursus speciaal voor moeders in de eerste 1000 dagen van het ouderschap. Deze cursus biedt jou handvatten om een diepe verbinding met jezelf en je kindje. Het is geen traditionele opvoedcursus, maar een uitnodiging om in je eigen kracht te gaan staan, jezelf te voelen en te voeden in deze belangrijke fase van je leven. De voornaamste manier waarop we dit gaan doen is door te gaan zitten of te liggen en in meditatie te gaan zijn.
Zes weken lang ontvang je elke week een module die je helpt om rust, zelfzorg en innerlijke kracht te ontwikkelen, zelfs te midden van de hectiek van het moederschap. Je leert niet te ‘overleven’, maar juist om delen van jezelf die je bent vergeten of nog niet kent leven in te blazen.
Een Bekrachtigde Moeder = een Oermoeder
De oermoeder is een archetype dat in veel culturen en spirituele tradities voorkomt. Ze vertegenwoordigt de essentie van vrouwelijkheid, vruchtbaarheid, creativiteit en de diepe band met de natuur. De oermoeder is de bron van leven en wijsheid, en ze belichaamt de cyclische aard van het leven – geboorte, groei, verval en wedergeboorte. Ze staat symbool voor onvoorwaardelijke liefde, zorgzaamheid en de kracht om te creëren en te voeden.
Tijdens de online cursus nodig ik je uit om je met de Oermoeder te verbinden. Omdat haar kwaliteiten ook in jou aanwezig zijn.
Wat kun je verwachten?
Gedurende zes weken begeleid ik je stap voor stap door deze belangrijke transformerende reis. Elke week behandelen we een nieuw thema, geïnspireerd op mijn eigen ervaringen als moeder van 5 kinderen en het werk dat ik al jaren doe met zwangeren ne moeders en baby’s. Daarnaast put ik graag uit het werk van spirituele en empowerment-experts zoals Heatherash Amara, Tara Brach, Anna Verwaal, Eckhart Tolle en Margot Anand en uit het sjamanistische pad dat ik bewandel.
Cursusonderdelen per maand:
- Week 1: Thuiskomen in jezelf: Leer hoe je gegrond kunt blijven in jezelf en je lichaam, zelfs op de meest uitdagende dagen.
- Week 2: Zelfcompassie en mildheid: Ontwikkel diepere zelfliefde en leer jezelf te accepteren zoals je bent, met al je imperfecties.
- Week 3: Verbinding met je kind: Versterk de band met je (innerlijk) kind
- Week 4: Innerlijke kracht en intuïtie: kom hier meer mee in verbinding en leer er echt naar luisteren
- Week 5: Verbinding met je partner
- Week 6: Spirituele groei: verbinding met de Oermoeder en zakken in je zachte vrouwenkracht
Elke week ontvang je via een online leersysteem toegang tot het materiaal. De basis zal zijn 3-5 meditaties/visualisaties per week met reflectie-opdrachten. Zo heb je na de cursus een bibliotheek aan meditatiemateriaal wat je zo vaak kan doen als je wilt.
Voor wie is deze cursus?
- Voor moeders die op zoek zijn naar meer rust en verbinding.
- Voor vrouwen die zichzelf willen voeden en hun innerlijke kracht willen vinden, zonder zich te laten leiden door externe verwachtingen of opvoedadviezen.
- Voor moeders die verlangen naar een diepere spirituele connectie met zichzelf, hun baby, hun partner en andere moeders.
Wie ben ik?
Op mijn 26e verjaardag werd er naast mijn eerste dochter ook een nieuwe Marjolein geboren. Ik voelde me sterker en zachter, intuïtiever, gevoeliger en dieper verbonden met de Aarde. In 7.5 jaar heb ik vijf kinderen mogen baren en elke keer versterkte de verbinding met mezelf en de Aarde.
Sinds 2014 mag ik met zwangeren, moeders en vrouwen werken. Vaak word ik ervaren als een ‘oermoeder’. In het begin voelde ik me er ongemakkelijk bij, maar sinds ik me meer en meer verbind met het archetype ‘Oermoeder’ kan ik me alleen maar vereerd voelen.
Een Bekrachtigde Moeder staat in verbinding met de natuur, haar eigen natuur, haar diepe wijsheid. Ze heeft een open hart, is een grote en gulle gever zonder dat ze zichzelf weggeeft. Ze geeft bedding en omarmt zichzelf precies zoals ze is. In alle vrouwen schuilt ze, omdat wij een directe afspiegeling zijn van de Grote Moeder. Ik help je graag herinneren…
“Jouw organisatie, wijsheid en spaceholding skills maken het mogelijk om echt te kunnen zakken in jezelf en het thuisfront even los te laten. Dankjewel voor deze waanzinnige ervaring en onderdompeling van liefde, rust en vrouwenkracht.”
“Die heilige tempel waar je ons zo graag mee naartoe neemt, die tempel die ben jezelf. Dankjewel voor de bedding die je creëert.”
“Wow, wat een fijne jaarcirkel zet Marjolein neer. Ik was al fan van haar yoga nidra’s maar de creativiteit waarmee zij iedere week met fijne oefeningen en reminders komt, de steunende app met mede mama’s en de maandelijkse live yoga nidra’s: ik word alleen maar meer fan van alles wat Marjolein te delen heeft.”
Praktische informatie:
- Startdatum: de cursus is vanaf 1 februari 2025 beschikbaar
- Duur: 6 weken
- Modules: Elke week komt er een nieuwe module beschikbaar.
- Locatie: Online, in je eigen tempo, via het Huddle-platform.
- Maandelijks is er een online cirkel waar je kan aansluiten
- Kosten: €177,- (betalen in termijnen is mogelijk)
Ben je er klaar voor om in je zachte kracht te stappen?
Gun jezelf deze reis van zelfzorg, ontspanning en verbinding. Jij verdient het om gevoed te worden, net zoals je kind. Bovendien ben jij het voorbeeld waar je kind zich aan spiegelt… Wat wil jij je kinderen meegeven?
Wil je extra begeleiding?
Welkom voor een individueel traject
