Kiindretraite voor zwangeren 
15 - 17 februari 2019 
10 - 12 mei 2019

Voel je de behoefte om dieper in je lijf te zakken en te ontspannen?

Wil je je op een (zelf)bewuste en creatieve manier voorbereiden op jouw bevalling?

Wil je meer in je kracht komen te staan?

En je meer verbinden met jezelf en je ongeboren kindje?

Vooral een weekendje he-le-maal niks en alleen maar genieten en geïnspireerd raken?

Kiindretraite voor zwangeren is een weekend speciaal voor jou! Je wordt in de watten gelegd en krijgt de ruimte om even totaal te ontspannen.  


Wombfulness creëert met de retraites voor zwangeren een heilige ruimte waar je in contact kan komen met je bron. Door middel van yoga zak je dieper in je lijf en door de mooie natuur wordt je eigen schoonheid weerspiegeld. Dankzij alle pure voeding en liefdevolle verzorging zal je na deze retraite weer in verbinding zijn met de creatieve en krachtige essentie die je bent. 


Gun jij jezelf én je baby deze waardevolle voorbereiding op jullie reis naar de bevalling?

Esanies ervaring

"De Kiindretraite heeft me de rust, ontspanning en verbinding geboden waar ik naar op zoek was. Daarnaast heeft het weekend ontzettend bekrachtigend gewerkt. Wat een boel energie, warmte en verbondenheid heb ik mogen ervaren. Zet hiernaast een fijne locatie, heerlijk eten en twee krachtige, wijze vrouwen wie het hele weekend beschikbaar voor ons waren. Ik kan het iedere zwangere wie op zoek is naar verbinding, verdieping en ontspanning aanraden." 

Maaikes ervaring

"Bedankt voor dit mooie en liefdevolle weekend. Dit is alles wat een zwangere vrouw nodig heeft en wenst. Een weekend vol bezinning, prachtige verhalen, warmte en liefde.
De yoga en het gezonde eten hebben mijn lijf kracht gegeven, de muziek op de harp opende mijn hart, de meditaties hebben mij nieuwe inzichten en vertrouwen gegeven, de massage gaf mij diepe ontspanning, het samen zijn met mooie vrouwen heeft mij kracht en hoop geschonken. Al met al prachtige en intense ervaringen om nooit te vergeten!” 

Sannes ervaring

"Ik voelde mij zo gedragen en omhuld met liefde en zorg! Precies waar ik naar verlangde rond mijn zwangerschap. Zo fijn om hier even volledig aandacht voor te hebben. Met lieve vrouwen om elkaar dit te geven. Heel bijzonder. Ik heb geleerd hoe ik de rust in mij kan vinden en ik in kan zetten als ik dit nodig heb om de focus bij mijn zwangerschap en kindje wil leggen. Ik voel mij ook nog meer gesterkt om een natuurlijke bevalling tegemoet te gaan.

Lieve Marjolein, je bent een mooi en bijzonder mens, vrouw, moeder. Ik voelde mij bevoorrecht om dit mooie weekend met elkaar te mogen ervaren. De energie heb ik mooi naar thuis over kunnen dragen. Heel erg bedankt!” 

Meld je nu aan voor de eerstvolgende retreat op
15 - 17 februari in De Lutte


locatie

Dit weekend zijn we te gast op de prachtige locatie van Erve Middelkamp in De Lutte, onderdeel van Natuurmonumenten. Zodra je hier aankomt en je koffer neerzet zal er een deken van ontspanning over je heen glijden. De natuur hier is werkelijk prachtig en vitaliserend. Binnen enkele minuten ben je in het bos. .

Er is een lange picknicktafel waar we genieten van alle veganistische en biologische maaltijden. Daarnaast is het voorhuis gevuld met banken en heerlijke stoelen, waar je bij de open haard heerlijk kan zitten lezen.

De groepsruimte wordt dit weekend omgetoverd in een warme tempel waar je helemaal jezelf kan zijn en je kan laten voeden en inspireren. Tijdens de yoga kijk je uit over de velden en de oerbomen. Als je geluk hebt zie je nog een ree.

Je overnacht in een comfortabele bedsteekamer met 1- of 2-persoonsbed en een eigen douche. De toiletten zijn gedeeld.


Het programma

Vrijdag 15 februari

16.30 uur: aankomst
17 - 18.30: welkomscirkel 
18.30: diner
20.00 - 21.30: meditatie

Zaterdag 16 februari 

8 - 9: ontbijt smoothie
9.30 - 10.30: yoga
(fruit/snack)
11 - 12.30: massage of meditatiesessie
12.30 - 13.30: lunch
13.30 - 14.30: tijd voor jezelf
15 - 17: klankbad  
18 - 19: diner
20 - 22: bekrachtigende bevalfilm

Zondag 17 februari 

8 -9: ontbijtsmoothie
9.30 - 10.30: yoga
(fruit/snack)
11.00 - 12.30: massage of meditatiesessie
12.30 - 13.30: lunch
14:00 - 17: verbinding met je kindje & affirmatiekaarten maken
17: afscheid

Jouw kans om op adem te komen en bewust en aandachtig te genieten van het getrappel in je buik.


Het waarom

Je hebt het als zwangere in de huidige tijd waarin we leven het niet altijd even makkelijk. De hele dag door wordt er van alles van en aan gevraagd, waardoor de zwangerschap soms een beetje langs je heen lijkt te glijden. Voor je het weet staat de bevalling alweer voor de deur! Echt kwalitatieve tijd met je zelf en de baby in je buik ontbreekt, terwijl je toch ontzettend de behoefte voelt om een warm nestje voor jullie te maken en in je coconnetje te duiken.

Ja ik meld mij graag aan!

Praktisch

De kosten voor de retreat zijn €577,- Hier voor krijg je:

- 2 overnachtingen in een gespreid bed
- biologische en veganistische maaltijden 
- een openingscirkel
- 2 yogalessen
- een weldadige massage
- diverse meditatiemomenten
- een klankbad
- bekrachtigende bevalfilm
- creatiecirkel/ vrouwencirkel met womb healing/blessing
- snacks & fruit
- ongelimiteerd kruidenthee
- gebruik van handdoeken, bedlinnen en yogamatjes
- prachtige natuur
- een onvergetelijke ervaring


Aanmelden